[명의] #탄수화물중독 #복부비만 #뱃살, 잘 봅시다

새해가 되면 항상 떠오르는 감정적 → 당뇨병, 뇌졸증, 심근경색, 암의 원인이 되는 복부비만→복부→비만생명을 위협하는 시한폭탄.

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이제 배고파 #다이어트를 하지 않아도 된다.​

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원푸드다이어트한약다이어트 #지방분해주사 #지방흡입·먹는·먹는·요요요현상을 막기위해 변비약을 먹어본적도 있다는 고도비만환자

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CT사진에 푸른 내장지방이 많이 확인된 잉여 열량을 피하지방이 아닌 내장지방에 축적하게 되는 우리 몸 3시 섭취를 두려워할 필요가 없습니다.세끼를 먹지 않기 때문에 초콜릿과 과자를 먹는 것이 가장 근본적인 원인으로 알게 된 고도비만환자<당종류>포도당,과당,액상과당,설탕.

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가루 상태의 탄수화물은 먹었을 때 너무 빨리 소화 흡수가 되고 혈당을 급격히 올리는 반면, 채소와 1이 나쁘지 않은 통곡물은 천천히 흡수되고 혈당도 천천히 올라갑니다.내장지방이 늘어나면 인슐린 저항성이 높아진다.결국 인슐린이 잘 일하지 않게 된다.​

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당뇨병, 고지혈증이 지속되면 치명적인 뇌경색, 심근경색, 암이 발생할 수 있습니다.살을 빼기 힘든 이유=탄수화물 중독

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​ 에쵸무에는 못 먹게 하니까 화가 심해지는데 2주 고비만 넘기면 배가 고픕니다.소식을 주고도 살이 찌는 이유는 단백질보다 탄수화물 위주의 밥 연습이 사건

내장지방이 먼저 빠져나가고 후피하지방이 빠집니다.근육을 한 상 릴 수 있는 적절한 식단과 하루 4km이상 걷는 운동으로 ​의 눈물로 굶지 않고 잘 들면서 2019년은 반드시#복부 비만에 가면 출하세요 ​

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